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自立神経を整える ヨガ
ヨガのポーズ(アーサナ)と呼吸により精神的、身体的に整えるエクササイズです。
初めての方もヘビーユーザーのヨギーも全ての方が心地よく過ごせる時間を提供いたします。
6種類のヨガクラスを行っています。(2021年6月現在)
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美脚美尻ヨガ(水曜10:00~11:00)
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ゆるめるヨガ(水曜11:15~12:15)
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全身ぽかぽか温活ヨガ(金曜12:30~13:30)
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リフレッシュヨガ(土曜16:00~17:00)
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美bodyシェイプヨガ(土曜17:30~18:30)
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はじめてのヨガ(日曜10:30~11:00)
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